ย้อนอดีตสู่การเยียวยาที่บ้าน

ลองนึกภาพว่าคุณพร้อมที่จะเข้าร่วมงานแต่งงานของเพื่อนสนิทของคุณแล้ว คุณซื้อชุดชาติพันธุ์ที่งดงามพร้อมเครื่องประดับที่เข้ากับมันได้ ทำผมที่สมบูรณ์แบบสำหรับงานนี้ออกแบบ mehndi อย่างประณีต และจากนั้นคุณตื่นขึ้นมาในวันที่ D พร้อมกับสปอย ใบหน้าของคุณคือสิวผุดขึ้นในชั่วข้ามคืน!

เราพนันได้เลยว่าผู้หญิง/ผู้หญิงเกือบทุกคนต้องเผชิญสถานการณ์นี้ในช่วงชีวิตของเธอ ผิวแห้ง วันผมแย่ สิว สิวอุดตัน และผมร่วงเป็นอาการเจ็บป่วยทั่วไปบางอย่างที่เราต้องทนทุกข์ทรมานไม่ทางใดก็ทางหนึ่งในชีวิตของเรา บางครั้งแม้จะดูแลอย่างดีที่สุดแล้ว เราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาผิวและผมเสียได้

มีการเยียวยาพื้นบ้านมากมายสำหรับผิวสวยที่ต้องผ่านเข้าไป เพื่อลดการเจ็บป่วยเหล่านี้แม้ว่าเราจะไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ ใครบ้างที่ไม่ต้องการผิวที่ไร้ที่ติและรูปลักษณ์ที่สมบูรณ์แบบของภาพ? ฉันเชื่อเสมอว่าเราสามารถเสริมเสน่ห์ให้ผิวของเราได้

หากเราปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและหลักเกณฑ์การดูแลผิวบางประการ ในฉบับนี้ ฉันได้รวบรวมเคล็ดลับความงามในการรักษาที่บ้านอย่างละเอียดถี่ถ้วนเพื่อช่วยให้ผิวเปล่งประกายและความเงางามของเส้นผมของคุณกลับคืนมา เป็นเพียงว่าฉันกำลังเตือนคุณถึงเคล็ดลับที่ผ่านการทดสอบของคุณย่าซึ่งได้หลุดไปจากการถูกลืมเลือนเนื่องจากวิถีชีวิตที่วุ่นวายของเรา

ฉันขอเสนอ 6 มนต์เพื่อดูแลผิวที่เร่าร้อนของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำก็คือใส่เคล็ดลับความงามสำหรับผิวเหล่านี้ให้เป็นนิสัย ลองดูสิ! มันตรา 1 – คลีนซิ่ง ในหนึ่งวันคุณทำความสะอาดใบหน้าบ่อยแค่ไหน? คุณควรปฏิบัติตามขั้นตอนการทำความสะอาดที่เหมาะสมอย่างเคร่งครัด เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและมลภาวะที่สะสมบนใบหน้าของคุณ

ถือเอาเป็นกฎง่ายๆ ว่าอย่าใช้สบู่กับใบหน้าของคุณ แทนที่จะใช้น้ำยาทำความสะอาด/ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ลองใช้โฟมล้างหน้าธรรมชาติที่ทำที่บ้าน หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใดๆ ที่มีสารเคมีรุนแรง เพราะอาจแค่ขจัดความชื้นออกจากผิวของคุณ

ดูแลผิวที่เร่าร้อนของคุณ

มันตรา 2 – ขัดผิว หากคุณจริงจังกับการมีผิวใส การขัดผิวเป็นขั้นตอนสำคัญที่ต้องปฏิบัติตาม ใช้สครับผิวหน้า อย่างดี เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วจึงทำให้เกิดเซลล์ใหม่ขึ้นมา การผลัดเซลล์ผิวช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์และนุ่มนวลขึ้น

มันตรา 3 – ปกป้องผิวจากรังสียูวี อย่าลืมทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 เมื่อคุณออกไปข้างนอก เป็นความเข้าใจผิดที่หลายคนมีว่าครีมกันแดดจำเป็นสำหรับฤดูร้อนเท่านั้น ก็มีความสำคัญไม่แพ้กันในฤดูหนาวเช่นกัน

มันตรา 4 – ใส่ใจกับพื้นที่ที่ต้องการการดูแล ผู้หญิงที่อายุมากกว่า 30 ปีควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบางจุด เช่น ตา คอ นิ้ว ฯลฯ ซึ่งแสดงถึงสัญญาณแห่งวัยก่อนวัยอันควร ผิวหนังบริเวณดวงตาและลำคอเป็นส่วนแรกที่แสดงริ้วรอยและความหย่อนคล้อยของผิวหนัง แม้แต่ดวงตาก็มักจะแสดงความบวมและความหมองคล้ำ

ในขณะที่มีผลิตภัณฑ์เสริมความงามมากมายในทุกวันนี้ คุณควรลองใช้วิธีการรักษาแบบบ้านๆ เหล่านี้ด้วย – ใช้น้ำมันฝรั่งดิบหรือน้ำแตงกวาเพื่อลดรอยคล้ำ คุณยังสามารถเก็บถุงชาต้มไว้บนดวงตาของคุณได้อีกด้วย การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้ช่วยในการลดริ้วรอย, ผิวสีแทน, จุดด่างดำและสิว สำหรับคอคุณสามารถนวดวันละสองครั้งด้วยครีมโกโก้หรืออัลมอนด์ การนวดนี้จะช่วยให้ผิวนุ่มและอ่อนนุ่ม

มันตรา 5 – อาหารของคุณสะท้อนถึงผิวและร่างกายของคุณเสมอ คุณต้องเสียสละบางอย่างเพื่อให้ได้บางอย่าง เมื่อเป็นเรื่องการลดน้ำหนักและการดูแลผิว คุณต้องตรวจสอบนิสัยการกินที่ไม่ดีของคุณ คุณควรปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเคร่งครัด โดยหลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารขยะ และสิ่งใดๆ ที่อาจนำไปสู่โรคผิวหนัง เช่น สิว สิวหัวดำ และการแก่ก่อนวัย

เพิ่มผักใบเขียว ผลไม้ ซีเรียล และถั่วจำนวนมากในอาหารของคุณ พยายามหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และไข่แดง แทนที่จะใส่ปลาจะช่วยให้ผมยาวและผิวเปล่งปลั่ง ดื่มน้ำอย่างน้อย 10-12 แก้วต่อวัน ช่วยขับสารพิษออกจากระบบภูมิคุ้มกัน

มนต์ 6 – เก่าไม่จำเป็นทองเสมอ ทิ้งผลิตภัณฑ์เพื่อความงามแบบเก่าของคุณไปเถอะไม่ว่าจะมีราคาแพงแค่ไหนก็ตาม อย่าใช้เครื่องสำอางที่เก่าเกินไป อย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุก่อนซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อความงามทุกครั้ง พยายามหลีกเลี่ยงการแบ่งปันอุปกรณ์แต่งหน้าส่วนตัวของคุณ เช่น หวี แปรง ฯลฯ และรายการต่างๆ เช่น อายไลเนอร์ คาจาล ลิปสติกขนาดกะทัดรัด ฯลฯ เนื่องจากอาจปนเปื้อนได้ง่าย

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ daukszewicz.com